Vous avez TOUT essayé pour perdre du poids sans succès ?
Voici comment en finir avec les frustrations, enfin maigrir, éliminer le stress des régimes et créer un corps et une vie où vous vous sentez confiant, en santé et en contrôle...en adressant les VRAIES causes et sans non-sens.
Le Poids que l'on porte va au delà des kilos...
Vous avez dépensé beaucoup d'argent dans des livres, des salles de sport, des nutritionnistes et autres régimes miracles sans résultat.
Vous savez sûrement ce qu'il faut manger, avez appliqué à la lettre des régimes mais vous sentez vous avez toujours la frustration de ne plus loger dans vos vêtements et le sentiment de culpabilité et d'impuissance chaque fois que vous craquez sur la nourriture et vous vous dites "je n'ai pas assez de motivation".
Vous vous dites alors "ce régime n'était pas pour moi, il doit y en avoir un autre qui me convient mieux". Mais est-ce vrai ?
De nos jours, il est facile de se sentir submergé, dépassé voir ignorant devant la quantité d'information que l'on voit partout sur la nutrition et la perte de poids. Cela pèse sur le moral et l'estime de soi.
Vous savez quoi ?
C'est normal et vous n'êtes pas seul !
L'industrie du fitness et de l'alimentation ignore la chose la plus importante : VOUS.
Le message donné c'est que si l'on échoue c'est parce que l'on a pas la motivation, la discipline ou l'envie d'aller mieux. Personnellement, je connais personne qui ne veut pas aller mieux !
Mais, j'ai une bonne nouvelle : VOUS N'ETES PAS COUPABLE !
LE PROBLÈME ?
Les Régimes Et Programmes D'exercices Ignorent La Chose La Plus Importante : VOUS !
La société et les vendeurs de régimes vous ont fait culpabiliser pendant des années !
Les 2 Raisons Majeures qui Bloquent la Perte de Poids et Comment l'EFT Aide à les Surmonter
N°1 : Le Stress, l'Anxiété et la Frustration
Lorsque vous ressentez du stress ou de l'anxiété, ou que vous commencez à penser à quelque chose de stressant, une partie de votre cerveau appelée l'amygdale (la partie en forme d'amande située dans le lobe temporal de votre cerveau) demande à votre corps de libérer des hormones spécifiques.
L'adrénaline et le cortisol (souvent appelée «l'hormone du stress») inondent votre corps, bloquant les parties créatives de votre cerveau qui résolvent les problèmes. Et cela cause deux très gros problèmes pour quelqu'un qui essaie de perdre du poids ...
Ces deux facteurs combinés signifient que lorsque vous êtes stressé, vous prenez de mauvaises décisions quant à ce qu’il faut manger, mettant en danger vos habitudes alimentaires et votre envie de faire du sport.
Avez-vous déjà été stressé puis, vous vous retrouvez tout à coup le nez dans une boîte de biscuits, et vous vous dites ... pourquoi ai-je fait cela ? Et vous sentez que vous avez perdu le contrôle mental de ce qui se passait ?
C'est parce que le stress a envahi votre corps et perturbé votre capacité à penser clairement et à prendre de bonnes décisions.
Et les aliments dont nous avons besoin en cette période de stress ne nous aident pas non plus.
Pourquoi avons-nous tendance à être attirés par les aliments sucrés et trop manger ? Les aliments riches vont déclenchés la production de sérotonine, un neurotransmetteur qui, une fois libéré, procure des sensations de calme, de bonheur, de paix et de satisfaction.
Nous mangeons trop parce que notre cerveau cherche le plaisir. Trop manger sur le moment sert en fait à nous sentir bien... jusqu'à ce que les effets secondaires apparaissent. Peu de temps après votre ruée vers le sucre, votre niveau d'insuline baisse et vous vous sentez épuisé, ce qui déclenche une soif de sucre pour vous permettre de retrouver votre niveau de sucre élevé. C'est un cercle vicieux!
Pas étonnant que tant de gens dans notre société moderne luttent pour perdre du poids, non?
L'étude scientifique qui a choqué les scientifiques et l'étude qui montre que l'EFT peut reprogrammer le cerveau !
Pensez à votre vie quotidienne...Si vous pouviez éliminer tout le stress auquel vous êtes confronté, ou du moins le réduire de manière significative, à quel point vous sentiriez-vous mieux et combien serait-il plus facile de pouvoir atteindre vos objectifs ? A 100%, vous iriez mieux. C'est une bonne nouvelle car :
Il a été prouvé scientifiquement que le tapotement réduit le stress.
Les chercheurs Dr. Dawson Church et Dr. David Feinstein, ont mesuré les niveaux de cortisol avant et après le traitement. 83 participants divisés en 3 groupes : le premier groupe a reçu 50 minutes d'EFT, le 2ème groupe a reçu une heure de psychothérapie (thérapie verbale), le 3ème groupe (groupe témoin) a simplement attendu dans une salle à lire des magazines (DOI: 10.1097/NMD.0b013e31826b9fc1)
Les chercheurs ont mesuré les niveaux de cortisol avant et après le traitement. Le cortisol a été mesuré parce qu'il est appelé "l'hormone du stress" du corps. À mesure que le stress augmente, les niveaux de cortisol augmentent.
Résultats : Le 1er groupe (EFT) a vu une diminution de 25% des niveaux de cortisol, tandis que les 2ème et 3ème groupes ont vu une baisse similaire de 14%.
La réalité : la psychothérapie à elle seule soulage le stress, mais sur une longue période. Les avantages immédiats de la psychothérapie ne se manifestent pas dans votre corps, où des quantités excessives de cortisol "hormone de stress" sévissent toujours, mettant votre santé en péril.
La chercheuse Peta Stapleton est psychologue dans le Queensland, en Australie. Au cours des 20 dernières années, elle a traité des troubles de l’alimentation chez ses patients et étudié la perte de poids et certains comportements alimentaires.
Dans ses travaux, elle a voulu savoir si l'EFT avait une incidence sur la perte de poids et les tentations, et, dans l'affirmative, quelle était son efficacité.
Peta Stapleton
IRM de l'activité du cerveau avant (gauche) et après l'EFT (droite). On constate une baisse significative.
Dans l'une de ces études, elle a montré l'impact sur le cerveau de l'EFT dans le cadre de la réduction de la tentation à la nourriture.
Dans une autre, elle a montré une perte de 4 kilos après 8 semaines, valeur qui est montée entre 5 et 8 kilos après 1 an.
N°2 : Les traumatismes, croyances négatives et schémas mentaux que vous avez sur la perte de poids,
Les émotions liées aux croyances sont plus discrètes. Par exemple, essayez de compléter les phrases ci-dessous, et faites attention à ce que vous ressentez :
Vos croyances sur votre corps
- Quand je vois d'autres femmes/hommes et compare mon corps au leur, je pense que mon corps est _____
- Quand je pense à porter un maillot de bain sur la plage, je me sens ______
- Quand je pense à mon corps et à mon poids, je me sens _____
Vos Schémas Mentaux
- Je ne peux pas rester au régime parce que _____
- Quand je suis au régime, je me sens _____
- Je ne peux pas perdre du poids parce que je suis / j'ai _____
Vos Traumatismes Passés
- S'il y avait un événement, une situation ou une expérience de mon passé qui me rendait le plus mal à l'aise avec mon corps, ce serait _____
- Quand je pense à la partie de mon corps qui me déplaît le plus, les mots que j'utilise pour décrire cette partie sont _____
- Quand je pense à me sentir vulnérable, nu ou un rapport sexuel avec un partenaire, l'émotion qui me vient à l'esprit est _____
Les réponses à ces questions, et d'autres comme celles-ci peuvent vous aider à commencer à découvrir les blocages inconscients vous empêchant de perdre du poids.
La plupart de nos traumatismes inconscients, nos schémas mentaux et nos croyances au sujet de notre poids et de notre corps proviennent de problèmes profondément enracinés de notre enfance et de notre adolescence...
“Utilisez l'EFT pour transformer vos schémas mentaux.”
“Avec l'incroyable puissance de cette technique simple, il n'y a plus aucune raison de laisser la peur, les croyances limitantes ou les blessures et traumatismes du passé vous empêcher de réaliser tout ce que vous voulez"
Jack Canfield
- Auteur du bestseller "Le Succès selon Jack"
Si vous ne connaissez pas l'EFT, vous vous demandez surement..."Mais c'est quoi l'EFT ?"
L'EFT ou Emotional Freedom Techniques (techniques de liberté émotionnelle), est une combinaison de l'acupression chinoise antique et de la psychologie moderne.
Elle a été développé à l'origine par Roger Callahan dans les années 1980 et modifié et développé par Gary Craig.
Cette technique simple consiste à "tapoter" sur les points méridiens de notre corps en prononçant certaines phrases.
L'EFT est connu pour fonctionner depuis des années par des psychologues, psychiatres, médecins, thérapeutes, entraîneurs et des personnes ordinaires. Ces dernières années, un effort important de recherches scientifiques a été fait et les résultats sont étonnants !
Les études clinique avec l'EFT produisent des résultats impressionnants dans divers domaines tels que le soulagement de la douleur chronique, les problèmes émotionnels, les dépendances, les phobies, le trouble de stress post-traumatique, la performance sportive et, entre autres...oui... des résultats étonnants avec la perte de poids !
Je vais expliquer en détail ce programme, mais avant cela, je voudrais expliquer ce que ce programme N'EST PAS...
Si c'est le type de programme que vous recherchez, je vous suggère de ne pas continuer plus longtemps. La vérité est que ces programmes oublient ce qui se passe réellement, inconsciemment, qui vous empêche de perdre du poids et de vous sentir confiant et heureux avec votre corps.
Ce programme est destiné aux personnes qui en ont assez de tourner en rond avec la perte de poids. Ceux qui se rendent compte que tout ce qu’ils font depuis des années n’est pas important, ceux qui veulent être en bonne santé et minces d’une manière facile, sans la frustration quotidienne.
J'ai conçu ce programme pour qu'il soit aussi facile, agréable et sans effort...
Etes-vous prêt à vous transformer ?
A perdre du poids, atteindre votre tour de taille idéal, tout en améliorant considérablement votre ressenti vis-à-vis de votre corps, le tout à l'aide de la technique simple et extrêmement efficace appelée EFT, alors voici :
TAP & SLIM
Je veux vous inviter à un voyage...
Un voyage de transformation corporelle totale de 8 semaines spécialement conçu pour vous aider à perdre du poids, à le stabiliser et à améliorer considérablement votre confiance en votre corps.
Ce voyage, et ces 8 semaines, sera différent de tout ce que vous avez connu auparavant. Même si vous pensez que vous ne pouvez pas réellement changer, ou que l'EFT ne va pas fonctionner pour vous, ou que vous ne pensez pas avoir les qualités nécessaires pour réussir...vous pouvez toujours voir des résultats qui changent la vie avec ce programme !
- 1Transformez vos frustrations, culpabilités des craquages et dégoût de votre corps en plaisir de manger, contrôle et bien-être.
- 2Améliorez votre Ligne et votre Santé : le surpoids et le stress sont 2 facteurs aggravants pour beaucoup de maladies. Réduire ces 2 facteurs conduira à une meilleure santé physique et mentale.
- 3Libérez-vous du mal être du regard des autres. Inconnus dans la rue, famille, partenaire etc, vous n'aurez plus peur d'assumer votre corps à 100%.
Les 6 Modules de Tap & Slim
Module 1 : Introduction
Dans le premier module, je vous guide sur comment utiliser le programme Tap & Slim.
Module 2 : Apprendre l'EFT
Dans le 2ème module, vous allez apprendre la technique EFT et comment l'appliquer. Cet outil vous sera utile toute votre vie.
Module 3 : Contrôler les angoisses et envies soudaines
Dans le 3ème module, vous apprendrez à contrôler les tentations et angoisses dans la vie quotidienne.
Module 4 : Eliminer les causes émotionnelles
Dans le 4ème module, vous allez éliminez les causes profondes qui vous conduisent aux comportements alimentaires que vous souhaitez changer.
Module 5 : Aimer son corps et sa santé
Dans le 5ème module, vous allez apprendre à changer votre regard sur la nourriture, le stress quotidien et à aimer votre corps et votre santé.
Module 6 : Bonus
Dans ce module bonus, vous apprendrez d'autres outils utiles et scientifiquement prouvés pour aller plus loin dans votre transformation. Il y aura également des vidéos questions/réponses etc.
6 Raisons qui font que Tap & Slim est différent !
Pas de culpabilité
C'est un programme pour vous, par vous. Il n'y a pas de culpabilité de ne pas réussir à suivre un régime alimentaire à la lettre.
Vous allez à votre rythme
Le programme est adaptable à tous les styles de vie que vous ayez beaucoup de temps ou non. Vous pouvez travailler par session de 10 à 15 min.
Vous adressez les vraies causes
Votre comportement alimentaire est dicté par votre bagage émotionnel. En éliminant les émotions négatives, vous allez adoptez une alimentation qui vous correspond.
Vous êtes guidés pas à pas
Le programme suit une structure simple et logique qui vous guide pas à pas dans votre transformation. De nombreux exemples sont là pour vous guider.
Des outils pour la vie
Ce que vous allez apprendre dans Tap & Slim va bien au delà de la perte de poids. Cela vous sera utile pour le reste de votre vie !
Pas un régime miracle
Il n'y a pas de menus types "magiques", pas de programmes sportifs, pas de listes de "trucs et astuces" qui vous orientent un modèle unique qui ne vous correspond pas. Avec Tap & Slim VOUS devenez le créateur et l'acteur de votre transformation.
Ce que des clients comme VOUS
disent de Tap & Slim
“5 kilos perdus en 7 semaines
“Frustrée par des années de régimes divers et variés sur internet ou des nutritionnistes, j'ai dû accepter le fait que le problème était plus profond que ce qu'il y avait dans mon assiette.
En suivant le programme tap et slim, j'ai réalisé que je portais de la tristesse et de la colère en moi depuis plusieurs années (et le divorce de mes parents) qui faisaient que j'utilisais la nourriture en réconfort. Après avoir travaillé dessus en suivant les conseils de Guillaume, j'ai un "poids" qui a disparu en moi et j'ai arrêté d'utiliser la nourriture en compensation. J'ai ainsi perdu 5 kilos en 7 semaines mais surtout je suis en paix avec ces événements passés."
Isabelle
- Grenoble
“L'EFT à ce côté magique
“Je ne connaissais absolument pas l'EFT avant Tap & Slim mais Guillaume explique très bien et en détails. J'ai donc rapidement pu mettre tout en application et ressentir les effets bénéfiques de l'EFT. Il y a ce côté magique où l'on sent des choses changées dans notre corps."
Anne-Sophie
- Tours
“J'ai réussi à me libérer de la pression du regard des autres ! Je n'ai plus d'anxiété dans ma poitrine et le besoin de détourner le regard. Juste pour ça je suis super heureuse d'avoir acheter ce programme !!!"
Amandine
- Paris
Commencez Votre Tranformation Maintenant !
Si vous êtes frustré par votre situation actuelle mais qu'au fond de vous vous savez que c'est possible d'enfin ressentir la libération d'aimer son corps, d'être libre de la pression sociale et d'avoir une meilleure santé alors cliquez sur le bouton ci-dessous maintenant et commencez votre transformation Tap & Slim !
Disponible sur PC, tablette, smartphone etc.
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1. Confirmation de paiement
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3. Email de confirmation d'achat et détails de connexion
“J'ai réussi à vaincre 90% de mes grignotages en 8 jours
“J'ai fait d'autres programmes en ligne et je dois dire que Tap & Slim est très bien fait. J'ai vraiment apprécié le fait que les vidéos et ne durent pas des heures.
Je suis toujours en cours de transformation mais j'ai réussi à vaincre 90% de mes grignotages en travaillant sur des mémoires du passé en seulement 8 jours."
Monique
- Mulhouse
"J'ai pensé me faire poser une sleeve"
“En obésité depuis plus de 20 ans, j'ai vraiment tout essayé : comptage des calories, suivi nutritionnel, salle de sport et j'en passe. Diagnostiqué avec un diabète de type 2, j'ai pensé me faire poser une sleeve mais l'aspect irréversible me faisait peur.
Au fond du trou, je suis tombée sur ce programme par hasard et j'ai décidé de sauter le pas. Je me suis aperçu que j'étais un sacré bazar émotionnel. A ma grande surprise, j'ai commencé à me sentir mieux par rapport à la nourriture. Le coca dont j'avais du mal à me passer ne me fait plus du tout envie.
Je progresse à mon rythme, -5 kilos en 4 semaines, mais j'ai enfin la satisfaction de me dire que ma santé va revenir à la normale."
Dominique
- Paris
“Moins de stress et plus grignotage le soir !"
“J'ai fait d'autres programmes en ligne et je dois dire que Tap & Slim est très bien fait. J'ai vraiment apprécié le fait que les vidéos et ne durent pas des heures.
Je suis toujours en cours de transformation mais j'ai réussi à vaincre 90% de mes grignotages en travaillant sur des mémoires du passé en seulement 8 jours."
Maëlle
- Paris
Guillaume Theret
Créateur de Tap & Slim
A Propos de Votre Guide
Je suis praticien EFT certifié mais aussi quelqu'un qui a connu le mal être d'être en surpoids et d'avoir honte de retirer son t-shirt à la plage.
De 105 kilos je suis passé à 85 kilos. Il y a quelques années, j'ai créé un autre site qui traite de nutrition et écrit un livre sur la perte de poids. Malgré les conseils qui avaient marchés pour moi certaines personnes n'y arrivaient toujours pas, c'est là que j'ai compris qu'il fallait prendre en compte l'aspect mental. Je n'avais pas de réponse jusqu'au jour où je suis tombé sur l'EFT !
"Super ! Mais comment ce programme va changer mes habitudes ?"
Le principe c'est que nous avons des blocages et schémas mentaux en nous qui nous sabordent. A travers les différents module je vais vous guider pour identifier ces problèmes. Ensuite, on va utiliser l'EFT pour les éliminer. A ce stade vos habitudes devraient commencées à changer mais on va mettre du positif là où se trouvait le négatif. On va "reprogrammer" nos habitudes.
1. Identifier le Problème
Je vous guide sur comment identifier vos problèmes.
2. Éliminer le stress associé au problème
Pour cela on va utiliser l'EFT. Je vous guide également. Vos habitudes vont changées.
3. Reconstruire du positif
On ré-enforce le changement en instaurant du positif à la place du stress. On utilise encore l'EFT pour cela.
"Guillaume, tout ça m'a l'air bien mais j'ai déjà tout essayé..."
Cela tombe bien puisque c'est le sujet du programme :). Vous avez sûrement tout essayé en terme de régimes alimentaires et/ou d'exercices non ? Je peux comprendre la frustration des échecs passés et l'appréhension de devoir dépenser de l'argent pour un éventuel nouvel échec. J'ai une bonne nouvelle éliminer cette frustration et appréhension de l'échec est traité au début du programme !
"Il n'y a pas de menus ? Recettes ou activités physique ?"
La perte de poids est avant tout une question de mental. Bien sûr, la qualité de ce que l'on mange est important mais, les choix conscients ou inconscients sur ce que l'on choisi de manger sont principalement déterminés par notre mental.
En général, plus on est stressé plus on choisit des aliments mauvais pour nous. C'est pour cela que ce programme se focalise sur l'aspect mental. Lorsque votre stress et vos blocages vont disparaître vous ferez naturellement des choix plus sains pour vous et ne serez plus tenté par la malbouffe. Le programme inclut également une partie sur les blocages vers une alimentation plus saine.
De plus, vous avez probablement déjà essayé de suivre des menus ou des recettes tout fait, mais, si vous êtes ici c'est que ça n'a pas marché, alors pourquoi vouloir continuer quelque chose qui n'a pas fonctionné pour vous ?
"Je ne suis pas familier avec l'EFT. Je ne suis pas sûre d'y arriver !"
Ce n'est pas un problème ! La technique EFT est très simple et s'apprend en quelques minutes. C'est d'ailleurs la 1ère vidéo du programme. Une fiche pratique imprimable est disponible. De plus, je vous offre 1 heure par téléphone ou vidéo pour répondre à toutes vos questions !
"J'ai vu qu'il faut faire un travail sur soi. C'est bien mais j'ai pas vraiment le temps..."
Il y a 2 choses :
- Ne pas avoir le temps et ne pas prendre le temps sont 2 choses différentes. En général, ceux qui "n'ont pas le temps" prennent peu de temps pour eux. Or, il est difficile de changer sans prendre du temps pour soi.
- Le programme est fait de tel façon que vous allez à votre rythme. Les leçons sont accessibles 24h/24 et vous pouvez travailler sur vous par sessions de 15 ou 30 min.
Les Avantages de Tap & Slim par rapport à un régime classique
Avantages de
Tap & Slim
Problèmes des programmes classiques
Après commande vous avez un accès immédiat à :
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Questions Courantes
Est-ce que j'ai besoin de connaître l'EFT ?
Combien de temps dure le programme ?
Est-ce qu'il y a des menus tout faits ?
Est-ce qu'il y a des supports de cours ?
Est-ce qu'il y a une aide en privé ?
J'ai une autre question, comment vous contacter ?
P.S.: Imaginez ce que sera votre vie dans 2 ans si vous ne changez rien ? Probablement, la même qu'aujourd'hui. Une santé qui se dégrade, toujours en recherche du régime "idéal", les mêmes frustrations, les mêmes coups au moral chaque fois que vous montez sur la balance ou vous regardez dans le miroir, la même culpabilité à chaque fois que vous craqué pour la nourriture.
La raison c'est que vous devez changer ce qu'il y a en vous pour vous transformer. Vous pouvez le faire dès aujourd'hui en cliquant le lien ci-dessous !