Faites vos premiers pas vers la liberté dans les toilettes publiques avec ce programme vidéo.
Premiers Pas contre la Parurésie (Vessie Timide)
POUR UTILISATEURS CONNECTES UNIQUEMENT
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Phobie
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Premiers Pas contre la Parurésie (Vessie Timide)
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Votre Guide
Guillaume
Parurétique pendant 17 ans, j'ai décidé d'aider les personnes qui souffrent en silence de cette phobie ignorée mais qui nuit gravement à la qualité de vie.
Slt je cherche a comprendre comment guérir cette phobie
Salut Houssem. Il n’y a pas de recette magique. La parurésie étant une phobie, il faut devenir conscient de ses peurs, ses émotions et travailler dessus avec un outil au choix (EFT, EMDR, hypnose…). Ceci peut être couplé à une exposition graduelle pour plus d’efficacité.
Tu n’es pas tout seul dans ce combat. Bon courage !