Tap & Slim est un programme qui vous libère des causes émotionnelles afin de perdre du poids, aimer votre corps et améliorer votre santé. En savoir plus.
Tap & Slim - La Perte de Poids est en Vous
FORMATION PREMIUM
Vidéo/Texte
Perte de Poids
39 Leçons
0% Pas Commencé
Prêt ?
Tap & Slim - La Perte de Poids est en Vous
Module 1 : Introduction à Tap & Slim
Les Principes de la Formation
Comment Utiliser Tap & Slim
Module 2 : Apprendre l'EFT
Chapitre 1 : EFT, votre Outil pour la Vie
Présentation de l’EFT
La Ronde Simplifiée
Les 6 Axes Généraux de Travail
Est-ce que les Scripts sont Utiles ?
Trucs et Astuces
Chapitre 2 : EFT, les Points Clés
L’importance des Événements Spécifiques
Jouer au Détective pour Trouver les Causes
Tapoter sur les Aspects
Techniques Avancées
L’effet de Généralisation
Module 3 : Contrer les Angoisses et Envies Soudaines
Eliminer la Frustration des Régimes Passés
Gérer une Tentation en Urgence
La Peur du Miroir
La Peur de la Balance
La Patience dans la Progression
Module 4 : Identifier et Effacer les Causes Émotionnelles
Chapitre 1 : Les Causes du Passé
Événements Marquants
Autour de la Table
Le Poids des Mots, Le Choc des Images
Chapitre 2 : Les Causes du Présent
Les Émotions derrière les Envies et Tentations
Regards des Autres et Pression Sociale
Les Excuses et Croyances
Chapiter 3 : Les Causes du Futur
Le Poids en Protection
Visualisations Futures
Module 5 : Aimer son Corps et Prendre Soin de sa Santé
Chapitre 1 : Relation avec la Nourriture
Les Habitudes Familiales et Culturelles
On Mange Quoi ce Soir ?
Créer une Nouvelle Relation avec la Nourriture
Aimer Tous les Aliments
Chapitre 2 : Apprendre à se Relaxer
Prendre du Temps pour Soi
Arrêter de Porter le Poids du Monde
Savoir Dire NON
Oser Demander de l'Aide
Chapitre 3 : Aimer et Avoir Confiance en son Corps
J'ai Craqué, Au Secours !!
Corps Idéal et l'illusion du Futur
Donner un Coup de Boost à son Corps
Bonus
Cohérence Cardiaque
Memory Switch
Procédure de Paix Personnelle
Suivre
Votre Guide
Guillaume
Je suis praticien EFT mais aussi quelqu'un qui a connu le mal être d'être en surpoids et d'avoir honte de retirer son t-shirt à la plage.
De 105 kilos je suis passé à 85 kilos. Il y a quelques années, j'ai créé un autre site qui traite de nutrition et écrit un livre sur la perte de poids. Malgré les conseils qui avaient marchés pour moi certaines personnes n'y arrivaient toujours pas, c'est là que j'ai compris qu'il fallait prendre en compte l'aspect mental. Je n'avais pas de réponse jusqu'au jour où je suis tombé sur l'EFT !