Découvrez le lien entre corps et esprit dans le syndrome de la vessie timide : mécanismes, gestion du stress et thérapies non invasives. Une lecture essentielle pour comprendre et surmonter
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Découvrez 6 techniques efficaces pour vaincre le syndrome de la vessie timide : Découvrez des stratégies psychologiques et thérapeutiques pour vaincre la parurésie dans ce guide complet.
>>Cette étude analyse l’impact de la proximité physique sur le temps de miction chez les hommes. Apprenez comment le stress et l’inconfort peuvent affecter notre capacité à uriner. Avons-nous tous la vessie timide ?
>>Retenir sa respiration (breath holding) est une technique qui peut aider les parurétiques (vessie timide) à débloquer leur vessie dans les toilettes publiques et autres situations gênantes.
>>Je vous guide ici pas à pas sur une ronde et les questions à se poser pour gérer les angoisses et se libérer de vos doutes et frustrations liés à vos régimes passés.
>>Pour certains, monter sur la balance est devenu une épreuve difficile. Peur, angoisse ou autres émotions peuvent apparaitre.
Je vous guide ici pas à pas pour éliminer ces peurs avec l’EFT.