Je vous guide ici pas à pas sur une ronde et les questions à se poser pour gérer les angoisses et se libérer de vos doutes et frustrations liés à vos régimes passés.

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Pour certains, monter sur la balance est devenu une épreuve difficile. Peur, angoisse ou autres émotions peuvent apparaitre.
Je vous guide ici pas à pas pour éliminer ces peurs avec l’EFT.

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Je liste les symptômes de 3 troubles de rétentions urinaires courants pour que vous puissiez mettre un nom sur ce qui vous touche et ainsi agir vers votre guérison.

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Le stress impacte directement nos actions, dont notre comportement alimentaire. Aujourd’hui, on parle d’ailleurs de nourriture de réconfort ou kilo émotionnels. Voici pourquoi le stress vous affecte et comment faire pour le réduire.

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Une question très courante est combien de séance faut-il pour résoudre mon problème ? La réponse en vidéo.

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Voici une liste de 112 émotions divisées en 9 catégories dites « émotions de base ». En EFT, avoir un vocabulaire d’émotions peut permettre de provoquer des « déclics ».

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